МЕТАБОЛІЧНИЙ СИНДРОМ У ЛЮДЕЙ ПОХИЛОГО ВІКУ – РЕЗУЛЬТАТИ ПРОЕКТУ
DOI:
https://doi.org/10.32782/2077-6594.3.1.2022.266024Ключові слова:
метаболічний синдром, старість, будинки престарілих, здорове харчування, профілактикаАнотація
Метаболічний синдром (МС) в даний час вражає близько 20-30% дорослого європейського населення працездатного віку. Частота метаболічного синдрому значно зростає з віком. У вікових категоріях старше 60 років він зростає до 40%.
Метою проекту було визначити захворюваність на метаболічний синдром і стан харчування літніх людей у вибраних будинках престарілих. Усі експертизи проводились на добровільних засадах. В основному проект був зосереджений на клієнтах будинків престарілих, але ми також намагалися перевірити співробітників.
Загальні рекомендації щодо здорового харчування, способу життя та профілактики метаболічного синдрому для людей похилого віку подібні до рекомендацій для дорослих не похилого віку (різноманітне, насичене та енергетично збалансоване харчування, кілька разів на день достатніми порціями, достатня кількість якісного білку, основу раціону складають каші, свіжі овочі та фрукти, нежирне м’ясо та риба, низький вміст насичених жирів і трансжирних кислот, помірне споживання рафінованого цукру, солі та алкоголю).
У цій статті автори аналізують результати індивідуальних вимірювань, які були статистично оброблені, і на основі отриманих даних виводять рекомендації для практики.
Посилання
Babečka J. 2020. The influence of Mediterranean diet on a health of an individual. p. 11-16. In: In: Belovičová, Makara: Proceedings of the Days of Practical Obesitology and Metabolic Syndrome 2020. Collegium Humanum Warsaw Management University, Warszawa 2020, p. 440. ISBN 978-83-958245-0-0.
Barkasi D. 2017. Social worker as part of a multidisciplinary team in managing diabetes mellitus. p. 9-21. In: Belovičová M, Vansáč P. Proceedings of the Days of Practical Obesitology and Metabolic Syndrome 15.-16.06.2017 Warsaw, Instytut Wydawniczy Humannum 2017.
Belovičová M. 2019. Selected chapters from geriatrics. Textbook for students of medical departments. VSZaSP of St. Elisabeth, Svidnicka press, 2019. p. 78. ISBN 978-80-8132-203-7.
Fábryová Ľ. 2020. Management of diabetes – gluco-centric vs obesity-centric point of view. P. 85-98. In: In: Belovičová, Makara: Proceedings of the Days of Practical Obesitology and Metabolic Syndrome 2020. Collegium Humanum Warsaw Management University, Warszawa 2020, 440 str. ISBN 978-83-958245-0-0.
Kimáková T. 2020. Metabolic syndrome in students of a university of the third age. p. 225-232. In: In: Belovičová, Makara: Proceedings of the Days of Practical Obesitology and Metabolic Syndrome 2020. Collegium Humanum Warsaw Management University, Warszawa 2020, 440 str. ISBN 978-83-958245-0-0.
Kissová, V. 2016. Basics of clinical nutrition. Textbook for medical students. UKBA Publishing house, Bratislava, 1.ed., 2016, p. 68.
Krajčík Š., Mikus P., Bajanová E. et al. 2018. Nutrition in older age. Herba, 1.ed. Bratislava, 2018. p. 192. ISBN 978-80-89631-84-1.
Mikus P. 2019. Diabetes in older age. p. 289-299. In: Fábryová L., Holéczy P. et al: Diabetes: diabetes and obesity – inseparable twins. 2019. Facta Medica, Brno, 2019, p. 336. ISBN 978-80-88056-09-6.
Popovičová M, Kovácsová B. 2016. The importance of fasting and postprandial glycemia in the prevention of diabetic retinopathy. In: Florence. Prague: Ambit Media, a. s., 2016, vol. 7, no. 11., p. 18-22. ISSN 1801-464X.
