MODELING AN ATHLETICS TRAINING MICROCYCLE AS A MEANS OF DEVELOPING PROFESSIONAL COMPETENCIES OF FUTURE PHYSICAL CULTURE AND SPORTS SPECIALISTS

Authors

DOI:

https://doi.org/10.32782/ped-uzhnu/2026-13-26

Keywords:

athletics, training microcycle, pedagogical modeling, professional competence, future specialist, physical culture and sports, training planning, load monitoring

Abstract

The article theoretically substantiates the modeling of an athletics training microcycle as a didactic means of developing professional competencies of future physical culture and sports specialists. The relevance of the problem is related to the need to move from reproductive learning of standard training schemes to activity-based mastery of planning, load dosage, monitoring and correction. The purpose of the study is to design a structural-functional model of a training microcycle aimed at developing analytical-diagnostic, project-planning, methodological-technological, control-corrective and reflective components of professional competence. The methods included analysis and generalization of scientific and methodological literature, comparison, systematization, pedagogical modeling and structural-functional analysis. An algorithm for students’ work is proposed: analysis of initial data – formulation of goals and tasks – selection of means and methods – load dosage – distribution of training across days – selection of monitoring procedures – correction – reflective evaluation. The pedagogical conditions for effective implementation are substantiated: professional contextualization of tasks, variability of decisions, reliance on monitoring data, staged pedagogical support and reflection. The practical value lies in the possibility of using the proposed model in university courses in athletics and theory of sports training. The model has an open structure and can be adapted to different athletics events and levels of student preparedness.

References

Андрущенко Ю. М., Артюшенко О. Ф., Бех О. В. та ін. Легка атлетика: теорія і методика тренерської діяльності : підручник : у 2 кн. / за заг. ред. В. І. Бобровника, С. П. Совенка, А. В. Колота. Київ : Олімпійська література, 2023. Кн. 1. 712 с.

Базилевич Н. О., Закопайло С. А., Поліщук В. В. Вплив засобів легкої атлетики на розвиток швидкісних здібностей молодших підлітків. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2024. № 3К(176). С. 66–70. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.3K(176).14.

Базилевич Н. О., Шульга М. П., Тонконог О. С., Волківський М. В., Лой Б. І. Організаційно-методичні особливості розвитку витривалості дівчат 13–14 років засобами легкої атлетики. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2025. № 2(187). С. 22–26. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.02(187).04.

Бобровник В. І., Пугачов Д. О., Ткаченко М. Л., Колот А. В., Коновал Ю. М. Передумови підготовки спортсменів збірної команди України з легкої атлетики на XXXIII Олімпійських іграх в Парижі (Франція). Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2025. № 3(189). С. 31–38. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.03(189).05.

Бондаренко Р. В., Коваль С. С., Алексєнко Я. В., Кофанов І. В., Єфременко А. М. Моніторинг гейміфікованого навчання видам легкої атлетики студентів спеціалізації «Футбол» з використанням інструментів Інтернету речей. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2026. № 4(204). С. 25–29. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2026.04(204).04.

Бондаренко Р. В., Петренко Ю. І., Полторацька Г. С., Єфременко А. М. Біомеханічний аналіз з використанням інструментів IoT в навчанні легкої атлетики студентів-спортсменів. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2026. № 3(202). С. 39–43. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2026.03(202).07.

Єфременко А. М., Насонкіна О. Ю., Жогло В. М., Колоколов В. О., Хмелюк О. В., Крайник Я. Б. Актуальність впровадження засобів дистанційного навчання у процес підготовки легкоатлетів. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2024. № 6(179). С. 105–108. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.6(179).19.

Проскурін А. В., Стадніченко В. С. Науково-дослідницька компетентність як основа готовності майбутнього тренера до здійснення спортивного відбору. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2023. № 1(159). С. 118–121. DOI: https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.1(159).28.

Сватьєв А. В., Міфтахутдінова Д. А., Симонік А. В. Загально-освітянський компонент сучасної підготовки майбутнього фахівця зі спеціальності 017 Фізична культура і спорт. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2024. № 3К(176). С. 414–418. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.3K(176).91.

Сущенко Л. П., Джуринський П. Б., Філатова З. І., Чустрак А. П., Царенко К. В., Ладика П. І. Особливості професійної підготовки майбутніх магістрів фізичної культури і спорту до науково-педагогічної діяльності. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2025. № 11(198). С. 204–208. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.11(198).41.

Тищенко В. О., Іваненко С. В., Харченко-Баранецька Л. Л., Ковальчук Л. І., Комарова Т. В. Інноваційні методи підготовки бакалаврів і магістрів у сфері фізичної культури і спорту. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2025. № 3(189). С. 164–167. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.03(189).30.

Ткаченко М. Л. Легка атлетика в сучасних умовах. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2023. № 5(164). С. 144–148. DOI: https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.5(164).32.

Ягупов В. В. Професійно-педагогічна компетентність майбутніх офіцерів – фахівців фізичного виховання та спорту військовослужбовців. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. 2024. № 7(180). С. 223–228. DOI: https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.7(180).44.

Casado A., González-Mohíno F., González-Ravé J. M., Foster C. Training Periodization, Methods, Intensity Distribution, and Volume in Highly Trained and Elite Distance Runners: A Systematic Review. International Journal of Sports Physiology and Performance. 2022. Vol. 17, No. 6. P. 820–833. DOI: https://doi.org/10.1123/ijspp.2021-0435.

Haugen T., Sandbakk Ø., Seiler S., Tønnessen E. The Training Characteristics of World-Class Distance Runners: An Integration of Scientific Literature and Results-Proven Practice. Sports Medicine – Open. 2022. Vol. 8. Article 46. DOI: https://doi.org/10.1186/s40798-022-00438-7.

Moesgaard L., Beck M. M., Christiansen L., Aagaard P., Lundbye-Jensen J. Effects of Periodization on Strength and Muscle Hypertrophy in Volume-Equated Resistance Training Programs: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Medicine. 2022. Vol. 52, No. 7. P. 1647–1666. DOI: https://doi.org/10.1007/s40279-021-01636-1.

Published

2026-09-30

Issue

Section

SECTION 4 PHYSICAL CULTURE AND SPORTS