ПЛЯЖНИЙ ВОЛЕЙБОЛ ЯК ОДИН ІЗ ВИДІВ АКТИВНОГО ВІДПОЧИНКУ
Abstract
Мета: популяризація пляжного волейболу як одного із видів активного відпочинку.
Результати дослідження. Пляжний волейбол є ідеальною спортивною дисципліною, в якій поєднуються не тільки спорт, а й відпочинок, не кажучив же про командний азарт та ефектні битви на піску.
Висновок. Пляжний волейбол – відмінний спосіб підняття корпоративного духу і зміцнення відносин в колективі. Він не лише покращує фізичний стан людини, але й сприяє отриманню задоволення. Великим плюсом можна вважати те, що для початку занять пляжним волейболом достатньо лише бажання, оскільки ази навчання є досить доступними.
References
Вайнбаум Я.С. Дозування фізичних навантажень. - 2012.
Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. Спортивні ігри. - М. Академія, 2001. – 310 с.
Фізичне виховання. Волейбол: практикум / уклад.: В.Г. Єременко, Т.Ф. Свірська. - К.: НАУ, 2013. - 44 с.