PRINCIPLES OF PHYSICAL AND SPORTS REHABILITATION OF ELDERLY PEOPLE IN SANATORIUM AND RESORT INSTITUTIONS
DOI:
https://doi.org/10.32782/ped-uzhnu/2025-8-33Keywords:
elderly, physical education and sports rehabilitation, means, corrective gymnastics, recoveryAbstract
According to modern research, the number of elderly people is growing worldwide. Scientists explain this phenomenon, first of all, by improving the quality of life, medical support, etc. of elderly people. It should be noted that elderly people need not only professional treatment in accordance with their health status, but also preventive gerontological care, which in turn ensures their physical and sports rehabilitation.The purpose of the article was to analyze the principles and methods of physical and sports rehabilitation of elderly people. Research methods: analysis and generalization of data from specialized scientific and methodological literature on the selected research topic. The aging process dictates the need for comprehensive physical and sports rehabilitation by physical factors. At the same time, due to reduced adaptation reserves, combinations of no more than two physical factors should be used: general and local action.Age-related changes and features of the course of diseases characteristic of the elderly, which lead to the need to observe a number of precautions and conditions when using them in physical education and sports rehabilitation.The leading role in physical education and sports rehabilitation of the elderly belongs to applied kinesiology and corrective gymnastics. At the same time, the volume of corrective gymnastics depends on the nature of the disease and is divided into general and special. The role of applied kinesiology is both in the correction of motor disorders and in reducing the adverse effects of hypodynamia in general. The mechanism of the corrective action of physical exercises is associated with a variety of complex mental, physiological and psychological processes that occur in the body during gymnastics.Modern and high-quality implementation of the process of physical education and sports rehabilitation for the elderly is based on measures that allow the elderly to avoid socially conditioned hospitalization, etc. Prospects for further scientific research lie in the development of a program of physical education and sports rehabilitation for the elderly.
References
Гакман А. В., Балацька Л. В., Лясота Т. І. Вплив рекреаційно-оздоровчої діяльності на уповільнення старіння організму. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Серія : Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. 2016. № 9. С. 91–97.
Гакман А. Діагностика самооцінки психічних станів людей похилого віку та їх потреба у активності. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури/ фізична культура і спорт. 2019. № 11(119). С. 34–38.
Гакман А. Парадигма якості життя у похилому віці: теоретичне обґрунтування. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування. 2020. № 2. С. 17–25.
Гакман А., Дудіцька С., Вілігорський О. Задоволеність життям та роль психофізичних компонентів у якості життя людей похилого віку. Вісник Прикарпатського університету. Серія : Фізична культура. 2020. № 35. С. 3–9.
Дудіцька С. Мотиви й різновиди рекреаційно-оздоровчої діяльності людей похилого віку. Вісник Прикарпатського університету імені Василя Стефаника. Серія: Фізична культура і спорт. 2019. № 31. С. 45–49. DOI: 10.15330/fcult.31.45-49
Дудіцька С. П., Андрєєва О. В., Гакман А. В. Технологія організації рекреаційно-оздоровчої діяльності жінок похилого віку в умовах санаторно-курортних закладів. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2019. № 4. С. 63–7. DOI:10.32652/tmfvs.2019.4.63-67.
Дудіцька С., Гакман А., Випасняк І. Аналіз структури вільного часу жінок похилого віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. праць. 2019. № 7(26). С. 50–56.
Рубан Л. Оздоровчо-рухова активність як фактор, що лімітує якість життя жінок середнього та похилого віку. Publishing House “Baltija Publishing”. 2023. С. 284–296. https://doi.org/10.30525/978-9934-26-280-7-10
Томенко О. А. Обґрунтування програми оздоровчо-рекреаційної діяльності у похилому віці. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт. 2020. № 37. С. 21–29.
Andrieieva O., Hakman A., Kashuba V., Vasylenko M., Patsaliuk K., Koshura A., Istyniuk I. Effects of physical activity on aging processes in elderly persons. Journal of Physical Education and Sport. 2019. Vol. 19 (Supplement issue 4). Art 190. Р. 1308–1314.
