ПРИНЦИПИ ФІЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ ОСІБ ПОХИЛОГО ВІКУ В УМОВАХ САНАТОРНО-КУРОРТНИХ УСТАНОВ
DOI:
https://doi.org/10.32782/ped-uzhnu/2025-8-33Ключові слова:
особи похилого віку, фізкультурно-спортивна реабілітація, засоби, коригуюча гімнастика, оздоровленняАнотація
За даними сучасних досліджень кількість осіб похилого віку зростає у всьому світі. Науковці пояснюють дане явище, в першу чергу, покращенням якості життя, медичного супроводу осіб похилого віку. Необхідно зауважити, що особи похилого віку потребують не тільки професійного лікування відповідно до сану здоров’я, а й профілактичної геронтологічної допомоги та фізкультурно-спортивної реабілітації.Метою статті було проаналізувати принципи та методи фізкультурно-спортивної реабілітації осіб похилого віку. Методи дослідження: аналіз та узагальнення даних спеціалізованою науково-методичної літератури з обраної теми дослідження. Процес старіння потребує необхідність впровадження комплексної фізкультурно-спортивної реабілітації з застосуванням різних фізичних факторів. Водночас, через зниження резервів адаптації особам похилого віку слід застосовувати комбінації не більш ніж двох фізичних факторів: загальної та місцевої дій.Вікові зміни та особливості перебігу хвороб, характерні для осіб похилого, що призводять до необхідності дотримання ряду застережень та умов при їх застосуванні в фізкультурно-спортивній реабілітації.Провідна роль у фізкультурно-спортивній реабілітації осіб похилого віку належить прикладній кінезоіології та коригуючій гімнастиці. Об'єм коригуючої гімнастики залежить від характеру основного захворювання та поділяється на загальну та спеціальну. Роль прикладної кінезіології полягає у корекції моторних порушень, так і у зменшенні несприятливих наслідків гіподинамії осіб похилого віку загалом. Механізм коригуючої дії фізичних вправ пов'язаний з різноманіттям складних психічних, фізіологічних та психічних процесів, що протікають в організмі при заняттях гімнастикою.Сучасна та якісна реалізація процесу фізкультурно-спортивної реабілітації особам похилого віку ґрунтується на заходах, щодо дозволяють особам похилого віку уникнути соціально зумовленої госпіталізації тощо.Перспективи подальших наукових досліджень полягають у розробці програми фізкультурно-спортивної реабілітації осіб похилого віку.
Посилання
Гакман А. В., Балацька Л. В., Лясота Т. І. Вплив рекреаційно-оздоровчої діяльності на уповільнення старіння організму. Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Серія : Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. 2016. № 9. С. 91–97.
Гакман А. Діагностика самооцінки психічних станів людей похилого віку та їх потреба у активності. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури/ фізична культура і спорт. 2019. № 11(119). С. 34–38.
Гакман А. Парадигма якості життя у похилому віці: теоретичне обґрунтування. Актуальні проблеми фізичного виховання та методики спортивного тренування. 2020. № 2. С. 17–25.
Гакман А., Дудіцька С., Вілігорський О. Задоволеність життям та роль психофізичних компонентів у якості життя людей похилого віку. Вісник Прикарпатського університету. Серія : Фізична культура. 2020. № 35. С. 3–9.
Дудіцька С. Мотиви й різновиди рекреаційно-оздоровчої діяльності людей похилого віку. Вісник Прикарпатського університету імені Василя Стефаника. Серія: Фізична культура і спорт. 2019. № 31. С. 45–49. DOI: 10.15330/fcult.31.45-49
Дудіцька С. П., Андрєєва О. В., Гакман А. В. Технологія організації рекреаційно-оздоровчої діяльності жінок похилого віку в умовах санаторно-курортних закладів. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2019. № 4. С. 63–7. DOI:10.32652/tmfvs.2019.4.63-67.
Дудіцька С., Гакман А., Випасняк І. Аналіз структури вільного часу жінок похилого віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: зб. наук. праць. 2019. № 7(26). С. 50–56.
Рубан Л. Оздоровчо-рухова активність як фактор, що лімітує якість життя жінок середнього та похилого віку. Publishing House “Baltija Publishing”. 2023. С. 284–296. https://doi.org/10.30525/978-9934-26-280-7-10
Томенко О. А. Обґрунтування програми оздоровчо-рекреаційної діяльності у похилому віці. Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт. 2020. № 37. С. 21–29.
Andrieieva O., Hakman A., Kashuba V., Vasylenko M., Patsaliuk K., Koshura A., Istyniuk I. Effects of physical activity on aging processes in elderly persons. Journal of Physical Education and Sport. 2019. Vol. 19 (Supplement issue 4). Art 190. Р. 1308–1314.
