Сприйняття здоров’я, поведінкові фактори та формування здорового способу життя студентів: результати перехресного спостережного дослідження

Анотація

За останнє десятиліття стан здоров’я молоді в Україні значно погіршився через повномасштабну війну, соціально-економічну нестабільність та перевантаження освітньої системи. Студенти є вразливою категорією, яка часто стикається з високим рівнем стресу, низькою фізичною активністю та недостатньою обізнаністю щодо збереження здоров’я. Метою дослідження було проаналізувати сприйняття студентами здоров’я, їх поведінкові звички, пов’язані зі здоровим способом життя, а також виявити ключові фактори, що впливають на їхнє формування. Матеріали і методи. Дане перехресне спостережне дослідження було проведене у квітні 2025 року на базі Дніпровського гуманітарного університету, м. Дніпро. У ньому взяли участь 68 студентів спеціальності «Психологія» (35 студентів другого курсу та 33 студенти четвертого курсу). Було застосовано авторську анкету, що включала в себе 20 закритих питань. Статистичний аналіз проводився із використанням критерію χ² (р<0,05). Результати. 100% респондентів були зацікавлені у власному здоров’ї. Cтуденти четвертого курсу частіше проходили медогляди (83,3%), зверталися до лікарів та батьків як джерел інформації (p = 0,003), обговорювали здоров’я в родині (87,5%, p = 0,04) і вважали себе прикладом для наслідування (40,7%, p = 0,015). Також вони частіше обирали спорт і улюблені заняття як ресурс відновлення (p = 0,001). Висновки. Ставлення студентів до свого здоров’я суттєво змінюється протягом перших чотирьох років навчання. Старші студенти демонструють вищу поінформованість, більшу відповідальність за власне здоров’я, активніше користуються перевіреними джерелами інформації та надають перевагу здоровим стратегіям відновлення. Водночас студенти другого курсу потребують додаткових освітніх і психологічних інтервенцій для формування стійких здорових звичок.